O cadeno de Gratidão foi pensado para te ajudar a criar o hábito da gratidão.
Funcionará como um diário dos acontecimentos, das suas vitórias, das mudanças, enfim do hábito de agradecer.
Ajudará a lembrar os motivos que você tem ara agradecer, o que precisa melhorar e depois de um tempo, poder´ver o quanto sua vida já se transformou.
Manter um diário da gratidão significa realmente nos forçar a prestar atenção nas coisas boas da vida que, de outra forma, consideraríamos garantidas. Além disso, escrever ajuda a organizar os pensamentos e nos permite aceitar nossas experiências
